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Soutien du corps
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Bancs de fitness

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Vous en avez assez de ces exercices conventionnels avec des haltères ? Complétez vos exercices de musculation à l'aide d'un banc de fitness. Avec des exercices comme le développé couché, les pull-overs et l'écarté couché, vous utilisez précisément ces groupes musculaires que vous n'utilisez pas en étant debout. Pensez notamment à vos (larges) pectoraux, vos (grands) muscles du dos et vos épaules.

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Bancs de fitness

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