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Rééducation avec un crosstrainer

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Si vous souhaitez utiliser votre crosstrainer pour perdre du poids, il est important que vous puissiez vous mettre au défi. Pour cela, vous avez besoin d'un crosstrainer polyvalent disposant de programmes d'entraînement et de niveaux de résistance suffisants. De plus, il est plus efficace d’utiliser les zones de fréquence cardiaque pendant votre entraînement. Choisissez un crosstrainer doté de programmes d'entraînement basés sur la fréquence cardiaque et vous permettant de transpirer.

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