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Podomètres

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Un podomètre est un outil qui compte le nombre de pas que vous faites. Quelques milliers de pas par jour aident à maintenir votre corps souple et en bonne santé. Un podomètre se porte à votre ceinture, dans vos poches ou fixé à votre chaussure. Vous voulez parallèlement compter le nombre de calories brûlées et mesurer votre cycle de sommeil ? Optez pour un tracker d'activité. C'est un bracelet fin qui se porte autour du poignet. Les trackers d'activité sont souvent reliés à une appli pour analyser vos données.

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