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Tapis de yoga

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Lorsque vous faites des exercices de yoga ou de pilates ou que vous vous entraînez avec des poids, il est pratique d'utiliser un tapis de fitness ou de yoga. La principale différence entre un tapis de fitness et un tapis de yoga est l'épaisseur. Un tapis de fitness mesure plus d'un centimètre, ce qui est absolument nécessaire lorsque vous sautez ou que vous reposez souvent sur vos genoux. Vous préférez un tapis de yoga moins épais ? Optez alors pour un tapis d'environ 3 à 7 millimètres. Ces tapis-là offrent plus de stabilité et sont souvent pourvus d'une surface antidérapante.

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Tapis de yoga

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Lorsque vous faites des exercices de yoga ou de pilates ou que vous vous entraînez avec des poids, il est pratique d'utiliser un tapis de fitness ou de yoga. La principale différence entre un tapis de fitness et un tapis de yoga est l'épaisseur. Un tapis de fitness mesure plus d'un centimètre, ce qui est absolument nécessaire lorsque vous sautez ou que vous reposez souvent sur vos genoux. Vous préférez un tapis de yoga moins épais ? Optez alors pour un tapis d'environ 3 à 7 millimètres. Ces tapis-là offrent plus de stabilité et sont souvent pourvus d'une surface antidérapante.

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