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Tapis de yoga

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Lorsque vous vous mettez au yoga, il est bon d'acheter un tapis de yoga, à la fois pour l'hygiène et le confort. Les tapis de yoga sont disponibles en différentes épaisseurs. Pour choisir l'épaisseur du tapis, il importe de tenir compte des exercices que vous comptez faire. Un tapis mince de 3 mm ou moins a une surface plus dure, mais offre une grande stabilité, ce qui le rend confortable pour les exercices d'équilibre. Un tapis épais, de 4 mm ou plus, a une surface douce et est donc confortable si vous passez de nombreuses heures dessus.

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