Met fitnessapparaten fit blijven op oudere leeftijd
Je bent wat ouder, maar graag nog in goede conditie. Daarom ga je op zoek naar een fitnessapparaat om die conditie op te bouwen en op peil te houden. Je wilt een apparaat met een lage instap en verstelbare onderdelen, waarop je comfortabel traint. Bovendien wil je kiezen uit toegankelijke trainingsprogramma's, die niet al te zwaar zijn.
Fietsend fit blijven
Vind je het prettig om fietsend je conditie op peil te houden? Kies dan voor een hometrainer met lage instap, waarmee je in kleine stappen de weerstand zwaarder maakt. Zo train je de beenspieren en voel je je vitaler.
Lopend fit blijven
Op de crosstrainer maak je gecontroleerde bewegingen terwijl je toch een flinke inspanning levert. Een goede crosstrainer voor senioren heeft verstelbare onderdelen en anti-slip pedalen, zodat je comfortabel en veilig sport.
