Hometrainers
Een hometrainer of fitness fiets is een fitnessapparaat waarmee je thuis of op de sportschool fietst. Naast het verbeteren van je conditie is dit fitnessapparaat ook geschikt om af te vallen of het versterken van verschillende spiergroepen zoals je beenspieren. Wanneer je doelgericht wil trainen, bijvoorbeeld tijdens een revalidatie, kies je voor hometrainers met ergometer functie. Hier stel je eenvoudig in hoeveel kracht je wil leveren tijdens het fietsen, waardoor je traint op wattage.
Hometrainers
- 38 resultaten
Een hometrainer of fitness fiets is een fitnessapparaat waarmee je thuis of op de sportschool fietst. Naast het verbeteren van je conditie is dit fitnessapparaat ook geschikt om af te vallen of het versterken van verschillende spiergroepen zoals je beenspieren. Wanneer je doelgericht wil trainen, bijvoorbeeld tijdens een revalidatie, kies je voor hometrainers met ergometer functie. Hier stel je eenvoudig in hoeveel kracht je wil leveren tijdens het fietsen, waardoor je traint op wattage.
