The website is in Dutch. Would you rather see it in English?


Triggerpoint The Grid Lime




Coolblue's keuze

Dit product is onze keuze voor diepe massages.
Coolblue's keuze

Beknopte specificaties

Hoogte
33 cm
Diameter
13 cm
Massage noppen
Ja
Massage ribbels
Ja
Trainingsvideo meegeleverd
Nee

Plus- en minpunten

Volgens onze Foam rollerspecialist
  • Pluspunt:
    Doordat de foam roller klein en licht is, neem je hem gemakkelijk mee.
  • Pluspunt:
    Doordat de massageroller hard is, zijn diepere en intensievere massages mogelijk.
  • Pluspunt:
    De foam roller heeft vlakken, ribbels en noppen waardoor je heel gericht kunt masseren en de druk van de massage aanpast of afwisselt.
  • Minpunt:
    De foam roller heeft een zwarte kern wat betekent dat hij een matige stevigheid heeft.
Productspecialist foam rollers

Met de Triggerpoint The Grid behandel je spierpijn zoals het hoort, door op de juiste plekken druk te zetten. Het oppervlakte van de foam roller heeft verschillende vlakken waarmee je je spieren masseert. Het grote vlak simuleert de wrijving van een handpalm, het lange vlak die van vingers en de kleine vlakken die van vingertoppen. Leg de roller op de grond en rol met verschillende spiergroepen over het oppervlak heen om druk uit te oefenen. Zo ben je voor je het weet van je spierpijn af.



Beoordeling

Beoordeling per onderdeel

Comfort
Review score 4.6 van de 5 sterren
9,2
Kwaliteit
Review score 4.8 van de 5 sterren
9,6
Afmeting
Review score 4.5 van de 5 sterren
9

Meest behulpzame reviews

Meest behulpzame reviews

Review score 5 van de 5 sterren
5 / 5 sterren
10/10
"Compacte persoonlijke masseur in huis"
In de kleur: Camouflage

Door Fleur Berkhof op 4 juli 2017

  • Pluspunt:
    Design
  • Pluspunt:
    Makkelijk mee te nemen
  • Pluspunt:
    Goed tegen stijve spieren

Aangezien ik veel train in de week, heb ik nog wel eens last van stijve en/of vermoeide spieren. Deze triggerpoint foamroller is makkelijk in gebruik en werkt effectief, zowel preventief als bij het verhelpen van de 'klachten'.

Review score 5 van de 5 sterren
5 / 5 sterren
10/10
"doeltreffend en gebruiksvriendelijk en goede kwaliteit"
In de kleur: Roze

Door RONNY DERYCKE op 20 februari 2017

  • Pluspunt:
    doeltreffend
  • Pluspunt:
    gebruiksvriendelijk
  • Pluspunt:
    simpel
  • Pluspunt:
    je kan niets verkeerd doen
  • Minpunt:
    geen

Gemakkelijk , overal te gebruiken.
Doeltreffend ( het werkt )
Simpel
Je kunt er niets verkeerd mee doen
Zeer goede kwaliteit

Review score 4 van de 5 sterren
4 / 5 sterren
8,0/10
"Verplicht gebruik!"
In de kleur: Oranje

Door Van Haleweyck Daniel op 10 september 2017

  • Pluspunt:
    Ideaal voor bovenrugproblemen, ideaal om vastzittende spieren los te rollen
  • Pluspunt:
    Zoveel beter dan de veel te zachte gewonere rollen
  • Pluspunt:
    Is vrij klein maar daardoor makkelijk mee te nemen
  • Pluspunt:
    De gewone oranje is best een coole kleur
  • Pluspunt:
    Als je dit leert te gebruiken heb nooit nog een kinesist nodig
  • Minpunt:
    Vrij hard om mee te beginnen
  • Minpunt:
    Om makkelijk op te rollen voor de volledige bovenrug wel vrij smal

Is gewoon de beste koop voor wat je nodig hebt

Compacte persoonlijke masseur in huis

Review score 5 van de 5 sterren
5 / 5 sterren
10
  • Pluspunt:
    Design
  • Pluspunt:
    Makkelijk mee te nemen
  • Pluspunt:
    Goed tegen stijve spieren

Aangezien ik veel train in de week, heb ik nog wel eens last van stijve en/of vermoeide spieren. Deze triggerpoint foamroller is makkelijk in gebruik en werkt effectief, zowel preventief als bij het verhelpen van de 'klachten'.

Fleur Berkhof | 4 juli 2017 | In de kleur: Camouflage

doeltreffend en gebruiksvriendelijk en goede kwaliteit

Review score 5 van de 5 sterren
5 / 5 sterren
10
  • Pluspunt:
    doeltreffend
  • Pluspunt:
    gebruiksvriendelijk
  • Pluspunt:
    simpel
  • Pluspunt:
    je kan niets verkeerd doen
  • Minpunt:
    geen

Gemakkelijk , overal te gebruiken.
Doeltreffend ( het werkt )
Simpel
Je kunt er niets verkeerd mee doen
Zeer goede kwaliteit

RONNY DERYCKE | 20 februari 2017 | In de kleur: Roze

Verplicht gebruik!

Review score 4 van de 5 sterren
4 / 5 sterren
8,0
  • Pluspunt:
    Ideaal voor bovenrugproblemen, ideaal om vastzittende spieren los te rollen
  • Pluspunt:
    Zoveel beter dan de veel te zachte gewonere rollen
  • Pluspunt:
    Is vrij klein maar daardoor makkelijk mee te nemen
  • Pluspunt:
    De gewone oranje is best een coole kleur
  • Pluspunt:
    Als je dit leert te gebruiken heb nooit nog een kinesist nodig
  • Minpunt:
    Vrij hard om mee te beginnen
  • Minpunt:
    Om makkelijk op te rollen voor de volledige bovenrug wel vrij smal

Is gewoon de beste koop voor wat je nodig hebt

Van Haleweyck Daniel | 10 september 2017 | In de kleur: Oranje

Enorm gebruikscomfort, geweldig product

Review score 5 van de 5 sterren
5 / 5 sterren
10
  • Pluspunt:
    Verschillende drukpunten
  • Pluspunt:
    Stevig materiaal
  • Pluspunt:
    Handzaam formaat
  • Minpunt:
    -
  • Minpunt:
    -
  • Minpunt:
    -

The Grid is fantastisch! Voor mijn workout zorgt hij voor een goede doorbloeding van mijn spieren en na de workout minimaliseert hij de spierpijn. Top!

Jelle Visser | 27 december 2016 | In de kleur: Roze

Handzame massage, een ware top uitvinding!

Review score 4.5 van de 5 sterren
4.5 / 5 sterren
8,7
  • Pluspunt:
    Fantastische vervanging van therapie om triggerpoints los te maken of te voorkomen
  • Pluspunt:
    Licht en makkelijk mee te nemen
  • Pluspunt:
    Ieder moment van de dag een gewenste massage
  • Pluspunt:
    Goed over nagedacht!
  • Minpunt:
    Hij had 40-45 cm mogen zijn
  • Minpunt:
    Beetje geprijsd

Geweldige massage voor het losmaken of voorkomen van triggerpoints

Wilma Van den Bos | 15 februari 2017 | In de kleur: Oranje

Goede kwaliteit, makkelijk mee te nemen.

Review score 4.5 van de 5 sterren
4.5 / 5 sterren
8,7
  • Pluspunt:
    Verschillende diktes
  • Pluspunt:
    Stevig
  • Pluspunt:
    Licht gewicht
  • Minpunt:
    Formaat
  • Minpunt:
    Prijs

Goede stevige foamroller, aan de ene kant makkelijk mee te nemen vanwege het lichte gewicht en kleine formaat, aan de andere kant is het nét te klein om grotere oppervlakten te rollen (bv. rug). Zeer stevige roller, en de verschillende diktes simuleren de vingers van de hand voor meerdere drukpunten.

Al met al zeer tevreden, alleen jammer dat de prijs van foamrollers gewoon te hoog is (niet alleen deze).

Bart | 15 april 2017 | In de kleur: Groen

kwaliteit

Review score 5 van de 5 sterren
5 / 5 sterren
10

Is van hoogstaande kwaliteit zoals de kinesisten het in hun praktijk gebruiken.

vaesen natalie | 7 november 2016 | In de kleur: Zwart

Reisvriendelijke foamroller voor kleinere spiergroepen

Review score 5 van de 5 sterren
5 / 5 sterren
10
  • Pluspunt:
    Verschillende zones: intensiteit zelf te bepalen
  • Pluspunt:
    Afmeting: reisvriendelijk
  • Minpunt:
    niet groot genoeg om hele rug in 1 keer aan te pakken

Ideale foamroller om de benen mee aan te pakken na het trainen. Voor echt grote zones zoals de rug in 1 keer aan te pakken kan je best kijken naar 'the grid 2.0' foamroller. Voor de kuiten, hamstrings, quads en glutes is het de ideale foamroller.

De foamroller is hard genoeg om de spieren diep aan te pakken, maar niet té agressief zodat je gevoelige spieren toch kan aanpakken.

Ideale reisgezel voor stages: het is een lichtgewicht en mits je wat kleren binneninsteekt heeft hij een beperkte invloed op je baggage!

Gilles | 8 november 2017 | In de kleur: Oranje

Fijne tool voor zelfmassage

Review score 4 van de 5 sterren
4 / 5 sterren
8,0
  • Pluspunt:
    Lichtgewicht
  • Pluspunt:
    Makkelijk te gebruiken
  • Pluspunt:
    Stevig
  • Minpunt:
    Toch nog wel groot om mee te nemen

Ik gebruik de foam roller nu bijna een week aan het begin veel last van pijn in de trigger points gehad maar naarmate je het vaker doet gaat het beter

Diana Lauwers | 28 april 2017 | In de kleur: Camouflage

aanrader voor fervente sporter

Review score 3.5 van de 5 sterren
3.5 / 5 sterren
7,3

doet wat het moet doen, spieren voelen minder stijf aan na work out. mocht misschien iets breder zijn als je beide benen tegelijk doet. stevig materiaal

Niels Raeymaekers | 21 juli 2017 | In de kleur: Oranje

Meest behulpzame reviews

Meest behulpzame reviews

Review score 5 van de 5 sterren
5 / 5 sterren
10/10
"Compacte persoonlijke masseur in huis"
In de kleur: Camouflage

Door Fleur Berkhof op 4 juli 2017

  • Pluspunt:
    Design
  • Pluspunt:
    Makkelijk mee te nemen
  • Pluspunt:
    Goed tegen stijve spieren

Aangezien ik veel train in de week, heb ik nog wel eens last van stijve en/of vermoeide spieren. Deze triggerpoint foamroller is makkelijk in gebruik en werkt effectief, zowel preventief als bij het verhelpen van de 'klachten'.

Review score 5 van de 5 sterren
5 / 5 sterren
10/10
"doeltreffend en gebruiksvriendelijk en goede kwaliteit"
In de kleur: Roze

Door RONNY DERYCKE op 20 februari 2017

  • Pluspunt:
    doeltreffend
  • Pluspunt:
    gebruiksvriendelijk
  • Pluspunt:
    simpel
  • Pluspunt:
    je kan niets verkeerd doen
  • Minpunt:
    geen

Gemakkelijk , overal te gebruiken.
Doeltreffend ( het werkt )
Simpel
Je kunt er niets verkeerd mee doen
Zeer goede kwaliteit

Review score 4 van de 5 sterren
4 / 5 sterren
8,0/10
"Verplicht gebruik!"
In de kleur: Oranje

Door Van Haleweyck Daniel op 10 september 2017

  • Pluspunt:
    Ideaal voor bovenrugproblemen, ideaal om vastzittende spieren los te rollen
  • Pluspunt:
    Zoveel beter dan de veel te zachte gewonere rollen
  • Pluspunt:
    Is vrij klein maar daardoor makkelijk mee te nemen
  • Pluspunt:
    De gewone oranje is best een coole kleur
  • Pluspunt:
    Als je dit leert te gebruiken heb nooit nog een kinesist nodig
  • Minpunt:
    Vrij hard om mee te beginnen
  • Minpunt:
    Om makkelijk op te rollen voor de volledige bovenrug wel vrij smal

Is gewoon de beste koop voor wat je nodig hebt

Compacte persoonlijke masseur in huis

Review score 5 van de 5 sterren
5 / 5 sterren
10
  • Pluspunt:
    Design
  • Pluspunt:
    Makkelijk mee te nemen
  • Pluspunt:
    Goed tegen stijve spieren

Aangezien ik veel train in de week, heb ik nog wel eens last van stijve en/of vermoeide spieren. Deze triggerpoint foamroller is makkelijk in gebruik en werkt effectief, zowel preventief als bij het verhelpen van de 'klachten'.

Fleur Berkhof | 4 juli 2017 | In de kleur: Camouflage

doeltreffend en gebruiksvriendelijk en goede kwaliteit

Review score 5 van de 5 sterren
5 / 5 sterren
10
  • Pluspunt:
    doeltreffend
  • Pluspunt:
    gebruiksvriendelijk
  • Pluspunt:
    simpel
  • Pluspunt:
    je kan niets verkeerd doen
  • Minpunt:
    geen

Gemakkelijk , overal te gebruiken.
Doeltreffend ( het werkt )
Simpel
Je kunt er niets verkeerd mee doen
Zeer goede kwaliteit

RONNY DERYCKE | 20 februari 2017 | In de kleur: Roze

Verplicht gebruik!

Review score 4 van de 5 sterren
4 / 5 sterren
8,0
  • Pluspunt:
    Ideaal voor bovenrugproblemen, ideaal om vastzittende spieren los te rollen
  • Pluspunt:
    Zoveel beter dan de veel te zachte gewonere rollen
  • Pluspunt:
    Is vrij klein maar daardoor makkelijk mee te nemen
  • Pluspunt:
    De gewone oranje is best een coole kleur
  • Pluspunt:
    Als je dit leert te gebruiken heb nooit nog een kinesist nodig
  • Minpunt:
    Vrij hard om mee te beginnen
  • Minpunt:
    Om makkelijk op te rollen voor de volledige bovenrug wel vrij smal

Is gewoon de beste koop voor wat je nodig hebt

Van Haleweyck Daniel | 10 september 2017 | In de kleur: Oranje

Enorm gebruikscomfort, geweldig product

Review score 5 van de 5 sterren
5 / 5 sterren
10
  • Pluspunt:
    Verschillende drukpunten
  • Pluspunt:
    Stevig materiaal
  • Pluspunt:
    Handzaam formaat
  • Minpunt:
    -
  • Minpunt:
    -
  • Minpunt:
    -

The Grid is fantastisch! Voor mijn workout zorgt hij voor een goede doorbloeding van mijn spieren en na de workout minimaliseert hij de spierpijn. Top!

Jelle Visser | 27 december 2016 | In de kleur: Roze

Handzame massage, een ware top uitvinding!

Review score 4.5 van de 5 sterren
4.5 / 5 sterren
8,7
  • Pluspunt:
    Fantastische vervanging van therapie om triggerpoints los te maken of te voorkomen
  • Pluspunt:
    Licht en makkelijk mee te nemen