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Sit-ups, levés de jambes, pompes, musculation, exercices de résistance, étirements : qu'est-ce qui n'est pas possible avec le Rock Gym ? Apparemment, rien. Réglez cet appareil d'entraînement tout-en-un sur différentes positions et entraînez toujours d'autres groupes musculaires. Par exemple, travaillez ces abdos en effectuant des exercices abdominaux dans une position parallèle. Ou utilisez les bandes de résistance pour muscler votre dos ou poitrine. Vous avez une paire d'haltères à la maison ? Transformez votre appareil en un petit banc et exécutez des exercices contrôlés pour vos biceps et triceps. Plus besoin d'un abonnement à la salle de gym, vous avez Rock Gym à la maison.
Repliable | |
|---|---|
Poids | 12,3 kg |
Poids utilisateur maximal (kg) | 100 kg |
Soutien du corps | Dos, Jambes |
Vidéo d'entraînement incluse |
5 étoiles
34
4 étoiles
17
3 étoiles
4
2 étoiles
0
1 étoile
0
Je cherchais un appareil domestique pour les pompes et un peu de musculation. Je suis vite tombé sur le Rock Gym, pendant un moment j'ai hésité entre le Rock Gym et le WonderCore 2. J'ai finalement opté pour celui-ci car j'ai lu que le WonderCore 2 est assez petit, et ne convient pas aux personnes de grande taille. Maintenant, je suis autour de 1,85 donc je voulais un appareil aussi confortable que possible. Parce qu'il est réglable, il est confortable à utiliser avec n'importe quelle longueur.
Après réception (rapide) nous nous sommes immédiatement mis au travail, avons tout déballé et assemblé. Malheureusement le livret de montage était en français, il en va de même pour le livret d'instructions. Vous devez d'abord regarder attentivement ce que vous devez faire exactement, mais avec les images, vous devriez vous en sortir très bien. Vous n'avez qu'à "assembler" quelques éléments. Par la suite, il s'est avéré possible de demander à CoolBlue un manuel en anglais, mais je n'en ai pas eu besoin.
Une fois l'appareil en place, vous pouvez commencer tout de suite. Il est livré avec une vis pour déterminer à quelle distance le support arrière doit être. J'ai juste laissé cette vis de côté parce que je voulais le maximum. Vous remontez facilement, et vous remontez très facilement. J'en ai fait moi-même hier et 100 aujourd'hui. Cela s'est bien passé, vous remarquez immédiatement que vous avez des abdos.
Vous avez également la possibilité d'entraîner uniquement les muscles de vos jambes. Ensuite, vous fixez la partie arrière avec la vis, retirez la vis de la partie jambe et ajustez le poids que vous voulez. Il y a aussi deux câbles de résistance inclus, ils font ce qu'ils sont censés faire.
Un excellent produit, bon rapport qualité prix. S'ils ajoutent un manuel en anglais ou en néerlandais, c'est parfaitement bien.
Nick
12 mars 2016
Traduction automatique depuis le Frans
Puisqu'il s'agit d'un produit "comme vu à la télévision", j'ai fortement douté de ce produit. Mais après avoir fait quelques recherches, j'ai quand même acheté celui-ci, et pour 85 €, il fonctionne très bien.
Que pouvez-vous en attendre : -Un appareil qui aide avec les exercices abdominaux -Un appareil qui aide à l'étirement -Un appareil qui (si vous avez des poids) peut vous aider avec divers exercices de musculation.
A ne pas en attendre : -Un entraînement complet dès la sortie de la boîte. (Sauf pour l'entraînement de base, tout fonctionne avec des élastiques, alors n'attendez pas grand-chose de cela) -Avec cela, vous ne vous changez pas en homme/femme musclé comme dans la publicité. Tout comme vos autres poids et fournitures, ce n'est qu'un outil pour y arriver.
Supplémentaire: Pour les personnes de grande taille parmi nous (je suis moi-même 1,96), vous avez 0% de support sur cet appareil de votre cou à votre tête. Ce n'est pas un désastre pour moi, mais gardez cela à l'esprit.
Tom
21 septembre 2016
Traduction automatique depuis le Frans
A un effet réel
Sjoerd Vegter
8 juin 2016
Traduction automatique depuis le Frans
Produit | 663700 | |
|---|---|---|
Code du fabricant | ROG001 | |
Marque | Rock Gym | |
Garantie | 2 ans | |
Traitement du défaut | Garantie retour atelier |
Profondeur | 120 cm |
|---|---|
Largeur | 40 cm |
Hauteur | 110 cm |
Poids | 12,3 kg |
Couleur | Argent, Gris, Jaune |
Matériau | Matière synthétique, Métal |
Type de métal | Acier |
Type de plastique | Poly¿thyl¿ne |
Finition | Mat & Brillant |
Poids utilisateur maximal | |
Poids utilisateur maximal (kg) | 100 kg |
Taille maximale utilisateur | |
Taille maximale utilisateur | 200 cm |
Type d'appareil à abdominaux | Abdo trainer | |
|---|---|---|
Extra adhérence | ||
Repliable | ||
Côté repliable | Avant | |
Vidéo d'entraînement incluse |