Tenir ses bonnes résolutions grâce à Apple

Vous souhaitez faire plus d'exercice afin d'améliorer votre condition physique ou de perdre ces quelques kilos pris pendant les fêtes ? Votre Apple Watch peut vous aider. Grâce aux anneaux d'activité, vous êtes incité chaque jour à faire de l'exercice, à vous tenir debout et à bouger suffisamment. Atteignez vos objectifs sportifs au quotidien et tenez votre bonne résolution très facilement. Vous pouvez facilement suivre vos entraînements et séances de sport sur l'Apple Watch et avoir un aperçu du nombre de calories brûlées. L'Apple Watch vous rappelle de bouger toutes les heures.

Le tabagisme peut être une véritable dépendance et arrêter de fumer n'est pas facile pour tout le monde. Pour certains, il suffit d'appuyer sur une sorte d'interrupteur mental pour arrêter du jour au lendemain. Certains ont en revanche besoin d'aide. Différentes applications disponibles dans l'App Store peuvent leur être utiles. Essayez par exemple l'application Kwit. Cette application vous dit combien vous avez économisé en ne fumant pas et vous cite les effets bénéfiques pour votre corps.

Vous avez du mal à mettre votre iPhone de côté lors d'un dîner ? La fonction Temps d'écran peut vous aider. Vous pouvez par exemple définir des périodes sans appareil dans les paramètres de votre appareil Apple afin d'éviter de regarder encore des vidéos de chats à 3 heures du matin. Si vous êtes accro à Fruit Ninja, vous pouvez fixer une limite de temps pour cette application. Vous utiliserez moins votre appareil sans même vous en rendre compte. Vous reposerez ainsi vos yeux et profiterez davantage de votre menu trois services.

Apple vous aide à passer plus de temps en famille et entre amis en planifiant des rendez-vous dans votre Calendrier Apple. Convenez par exemple avec vos grands-parents que vous viendrez prendre un café chaque premier dimanche du mois. Fixez le rendez-vous dans le Calendrier Apple pour qu'il se répète tous les mois et invitez vos grands-parents au rendez-vous. Ils pourront ainsi voir précisément sur leur iPad quand le café doit être prêt. Impossible de passer ? Il y a toujours FaceTime.

Dépenser de l'argent est de plus en plus facile grâce à Apple Pay. Mais si vous préférez au contraire faire attention à votre argent, Apple peut également vous aider. Établissez par exemple des comptes dans Apple Numbers sur votre MacBook. Vous pourrez facilement tenir à jour votre fichier sur votre iPhone ou iPad via iCloud Drive. Vous préférez utiliser une application pour vos budgets ? Dans l'App Store, vous trouverez différentes applications utiles qui vous donnent un aperçu de vos dépenses et de vos revenus. Essayez par exemple GRIP ou Buddy - Budget and Expenses.