Hoe kies je de juiste maat fietshelm?

Voordat je een fietshelm kiest, meet je jouw hoofdomtrek. Volg deze 4 stappen:

1. Pak een soepel meetlint.
2. Draag je haar zoals je meestal doet. Heb je een bril? Houd deze op.
3. Trek het meetlint over het bolste deel van je achterhoofd via de zijkanten naar voren. Hij moet aan beide kanten iets boven je oren en één centimeter boven je wenkbrauwen zitten. Trek het lint niet te strak.
4. Lees het aantal centimeters af en kies een fietshelm die daarbij past.

Heb je geen soepel meetlint? Gebruik dan een touwtje. Zet je vinger op de plek waar de uiteinden samenkomen en leg dit stuk langs een liniaal. Lees daarna het aantal centimeters af.

Als je jouw fietshelm in huis hebt, pas je de maat precies aan je hoofd aan. Met de draaiknop achterop zet je de fietshelm strakker of losser tot hij goed zit. Een helm zit goed als je hem niet gemakkelijk heen en weer schuift. Ook niet als de sluiting los is. Beweeg je hoofd van links naar rechts en van onder naar boven. Blijft de helm goed op zijn plek en zit hij niet te strak? Dan kun je veilig de weg op.