Dans quel cas choisir une montre de sport, tracker d'activités ou montre connectée ?

Vous voulez utiliser la montre principalement pour recevoir les notifications de votre agenda, les appels entrants et les messages ? Et vous voulez répondre aux messages, télécharger des applis et peut-être passer des appels ? Vous avez besoin d'une montre connectée. Une montre connectée est une extension de votre smartphone. Pour utiliser toutes les fonctions de la montre connectée, choisissez un modèle qui fonctionne bien avec votre smartphone.

Si vous souhaitez utiliser la montre principalement pour faire du sport, privilégiez une montre de sport. Une montre de sport vous donne un aperçu de la progression de vos entrainements. Votre vitesse, votre distance, votre fréquence cardiaque et la distance parcourue par sport peuvent être analysées dans des tableaux et des graphiques clairs. Certains mesurent avec un VO2 max l'absorption maximale d'oxygène de votre sang et déterminent ainsi votre forme physique. La montre de sport dont vous avez besoin dépend du sport que vous pratiquez et de l'intensité avec laquelle vous le pratiquez.

Si vous êtes curieux de connaitre votre état de santé et de savoir si vous bougez suffisamment au cours d'une journée, nous vous recommandons une montre pour surveiller sa santé. Elles mesurent votre nombre de pas, la distance parcourue, les calories dépensées et la qualité de votre sommeil 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Vous restez assis trop longtemps ? Dans ce cas, la montre vous rappelle de bouger. Vous vous fixez des objectifs et vous voyez sur votre montre si vous les atteignez. Les montres pour surveiller sa santé sont des montres connectées et des montres de sport de base aux fonctions limitées, mais suffisantes pour mesurer votre activité et votre santé.

Certaines montres ne présentent pas de fonctions connectées au premier coup d'œil. Nous appelons cela des montres hybrides. Elles disposent d'un cadran traditionnel et peuvent être connectées à votre smartphone. Lorsque vous recevez un message sur votre smartphone, vous recevez une notification sous la forme d'une vibration ou d'une aiguille qui bouge. La montre suit également vos pas, votre distance, vos calories et votre sommeil. Ces données ne sont pas consultables directement sur la montre, mais sur l'appli correspondante sur votre smartphone.