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8 astuces pour mesurer votre fréquence cardiaque de façon précise avec votre montre
Vous souhaitez mesurer votre fréquence cardiaque avec votre montre, mais vous vous demandez encore comment procéder ? La qualité du pouls mesuré dépend de votre condition physique et de la manière dont vous portez votre smartwatch au poignet. Nous vous donnons huit conseils pour mesurer votre fréquence cardiaque de manière fiable. Quelques astuces en scoop : portez la montre le plus haut possible sur votre poignet et veillez à ce qu'aucune lumière ne s'infiltre entre votre poignet et le capteur. Pour une mesure vraiment précise, associez un cardiofréquencemètre à une sangle poitrine.
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