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8 astuces pour mesurer votre fréquence cardiaque de façon précise avec votre montre

Une bonne mesure de la fréquence cardiaque dépend de votre morphologie, de la hauteur à laquelle vous portez la montre au poignet, de la façon dont elle serra et plus encore. Nous donnons 8 astuces pour une mesure précise du pouls. Une astuce en scoop : portez la montre aussi haut que possible sur votre poignet pendant l'exercice et assurez-vous qu'aucune lumière ne pénètre entre votre poignet et le capteur. Notez qu'une sangle poitrine est plus précise qu'une montre.


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