Advies over hartslagmeters
Het meten van je hartslag helpt je om nog effectiever te trainen. Je hartslag vertelt je namelijk veel over je conditie en bepaalt hoe intensief jij je training kunt doen. Wil je je conditie verbeteren? Dan is het goed om meerdere keren tijdens je training naar een hoge hartslag te gaan. Wil je een hersteltraining doen en de doorbloeding van je spieren verhogen? Dan is het beter om je hartslag laag te houden.
Advies bij het kiezen van een hartslagmeter
In onderstaande artikelen geven we je advies over hartslagmeters en helpen we je bij de keuze voor de beste hartslagmeter voor jou.
